Social media - Referat Prasowy Urzędu Miejskiego w Gdańsku

Już w najbliższy poniedziałek, 15 czerwca, ulicami Gdańska przejdzie jedna z najbardziej kolorowych i radosnych parad w mieście. Seniorzy z klubów, kół, organizacji senioralnych, ale także Ci niezrzeszeni, spotkają się podczas Parady i Pikniku Seniorów 2026, by wspólnie świętować aktywność, integrację i obecność osób starszych w życiu społecznym Gdańska. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 11:00 na Długim Targu, przy Fontannie Neptuna. Po oficjalnym otwarciu uczestnicy wyruszą w barwnym korowodzie w kierunku Parku św. Barbary. Paradzie tradycyjnie towarzyszyć będzie orkiestra, a na trasie nie zabraknie muzyki, uśmiechów i pozytywnej energii.Kulminacyjnym punktem wydarzenia będzie Piknik Senioralny w Parku św. Barbary. Na uczestników czekać będzie przestrzeń sprzyjająca integracji, rozmowom i wspólnemu spędzaniu czasu. Nie zabraknie muzyki na żywo serwowanej przez DJ-a, przy której będzie można potańczyć, a także poczęstunku przygotowanego dla uczestników wydarzenia. W parku pojawi się również strefa wystawców, gdzie będzie można zapoznać się z ofertą organizacji działających na rzecz seniorów oraz aktywnego stylu życia. Organizatorzy zadbali o to, aby było to miejsce nie tylko dobrej zabawy, ale także inspirujących spotkań, wymiany doświadczeń i budowania nowych relacji. - Parada i Piknik Seniorów to nie tylko wydarzenie integracyjne. To również ważny społeczny sygnał, że osoby starsze są widoczną, aktywną i niezwykle ważną częścią Gdańska. Chcemy pokazywać ich energię, zaangażowanie i potencjał, bo to właśnie oni współtworzą charakter naszego miasta - mówi Dawid Jastrzębski, prezes Regionalnego Centrum Wolontariatu w Gdańsku. Parada i Piknik Seniorów od lat należą do najważniejszych wydarzeń skierowanych do osób starszych w Gdańsku. Co roku gromadzą blisko tysiąc uczestników, pokazując, że seniorzy są aktywną, zaangażowaną i niezwykle ważną częścią lokalnej społeczności. Szczegóły dostępne są na stronie Regionalnego Centrum Wolontariatu w Gdańsku. Wydarzenie dofinansowano ze środków Miasta Gdańska. Otwiera kartę w nowym oknie

Bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje ze specjalistami, pokazy pierwszej pomocy oraz aktywności dla całych rodzin – już w sobotę, 14 czerwca, Park Reagana zamieni się w przestrzeń poświęconą zdrowym sercom. W godzinach 12.00–16.00 odbędzie się Kardiopiknik „Serce miasta bije dla zdrowia”, organizowany w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”. Na uczestników czekać będzie również Kardiobus, w którym bezpłatne badania będzie można wykonać w wydłużonych godzinach – od 10.00 do 17.00. Choroby układu krążenia nadal pozostają najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Ekspertki i eksperci podkreślają jednak, że wielu z nich można skutecznie zapobiegać dzięki regularnym badaniom, zdrowej diecie i codziennej aktywności fizycznej. To właśnie profilaktyka będzie głównym tematem wydarzenia skierowanego do mieszkanek i mieszkańców Gdańska w każdym wieku. Zadbaj o serce – skorzystaj z bezpłatnych badań Jedną z najważniejszych atrakcji pikniku będzie Kardiobus, dostępny już od godziny 10.00 do 17.00. Uczestniczki i uczestnicy będą mogli bezpłatnie wykonać badanie ABI przy użyciu systemu MESI, pozwalające ocenić drożność naczyń krwionośnych i wykryć wczesne objawy miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Badanie jest całkowicie bezbolesne, nie wymaga wcześniejszego przygotowania i może pomóc w ocenie ryzyka zawału serca czy udaru mózgu. Szczególnie zalecane jest osobom z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, podwyższonym poziomem cholesterolu oraz palaczkom i palaczom. W Strefie Profilaktyki i Zdrowia będzie można także wykonać badania EKG, zmierzyć ciśnienie tętnicze, poziom glukozy i cholesterolu, sprawdzić saturację oraz skorzystać z analizy składu ciała i konsultacji zdrowotno-edukacyjnych. Ruch jako najlepsza profilaktyka Nie zabraknie również propozycji dla osób chcących zadbać o kondycję i sprawność. W Strefie Rehabilitacji i Zdrowego Kręgosłupa fizjoterapeutki i fizjoterapeuci pokażą, jak poprzez codzienny ruch wspierać zdrowie serca i całego organizmu. Zaplanowano konsultacje, ćwiczenia dla osób po zawale i udarze, trening równowagi i koordynacji oraz porady dotyczące ergonomii pracy i codziennej aktywności. Na uczestniczki i uczestników czekać będzie także Strefa Fitness i Aktywności z mini treningami zdrowotnymi, zajęciami dla początkujących, ćwiczeniami rozciągającymi oraz aktywnościami dla seniorek i seniorów. Odbędą się także rodzinne wyzwania ruchowe. O godzinie 15.00 rozpocznie się wspólny marsz nordic walking prowadzony przez instruktora, który zaprezentuje prawidłową technikę chodzenia z kijkami i opowie o korzyściach tej formy ruchu dla układu krążenia. Eksperci i goście specjalni na scenie Program sceniczny wypełnią spotkania z ekspertkami i ekspertami oraz gośćmi specjalnymi. Jednym z nich będzie aktor Jacek Rozenek, ambasador czerwcowej odsłony programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, który opowie o swoim doświadczeniu udaru oraz drodze powrotu do zdrowia. Wśród prelegentów znajdą się także uznani lekarze: dr n. med. Piotr Gryglas, prof. Aleksandra Jażdżewska, dietetyczka Marianna Tomasik oraz przedstawiciele Gdańskiego Ośrodka Sportu. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jak rozpoznawać objawy chorób serca, wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe i bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną. Nauka ratowania życia i atrakcje dla rodzin Ważnym elementem wydarzenia będzie pokaz pierwszej pomocy „4 minuty, które mogą uratować życie”. Ratownicy medyczni zaprezentują zasady prowadzenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz korzystania z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), a chętne osoby będą mogły przećwiczyć zdobyte umiejętności na fantomach. Kardiopiknik będzie również okazją do wspólnego spędzenia czasu. Najmłodsze uczestniczki i najmłodsi uczestnicy skorzystają ze Strefy Rodzinnej z animacjami, grami edukacyjnymi, konkursami sprawnościowymi i malowaniem twarzy. Przez cały czas trwania wydarzenia odbywać się będą loterie z nagrodami dla osób korzystających z badań profilaktycznych oraz konkurs na najdalsze wybicie piłki kijem palantowym. Do wygrania będą m.in. kije do nordic walking, pakiety sportowe, gadżety zdrowotne oraz zestawy promujące aktywny styl życia. Kardiopiknik „Serce miasta bije dla zdrowia” odbędzie się w sobotę, 14 czerwca, w godzinach 12.00–16.00 w Parku Reagana, przy parkingu naprzeciwko sklepu Biedronka. Wstęp na wydarzenie oraz wszystkie badania i aktywności są bezpłatne. „Gdańsk Wybiera Zdrowie” – całoroczna inicjatywa dla mieszkanek i mieszkańców Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” to całoroczna inicjatywa profilaktyczna skierowana do wszystkich grup wiekowych – od dzieci i młodzieży po osoby starsze. W 2026 roku miasto zapewnia około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne docierają do blisko 250 tysięcy osób. Na realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. zł. Każdy miesiąc programu poświęcony jest innemu obszarowi zdrowia – od profilaktyki nowotworowej i chorób cywilizacyjnych, przez zdrowie psychiczne, po zdrowie kobiet, mężczyzn i seniorów. Działania realizowane są we współpracy z partnerami medycznymi, ekspertkami i ekspertami oraz ambasadorami programu wspierającymi budowanie świadomości zdrowotnej. Przez pierwsze cztery miesiące w wydarzeniach programu uczestniczyło ponad 2,5 tys. osób, a łącznie wykonano około 5,8 tys. badań i konsultacji. Czerwcowa odsłona programu przypomina, że większości chorób układu krążenia można skutecznie zapobiegać. Regularne badania, codzienna aktywność fizyczna i zdrowe nawyki to inwestycja w zdrowie, która procentuje przez całe życie. Szczegółowe informacje o programie oraz aktualny harmonogram wydarzeń dostępne są na stronie programu ,,Gdańsk Wybiera Zdrowie". Harmonogram wydarzenia: Godzina 10.00–17.00 – Kardiobus i bezpłatne badania ABI (MESI) Godzina 12.00–16.00 – Działanie Strefy Profilaktyki i Zdrowia, Strefy Rehabilitacji i Zdrowego Kręgosłupa, Strefy Fitness i Aktywności oraz Strefy Rodzinnej. W tym czasie uczestniczki i uczestnicy będą mogli skorzystać z badań profilaktycznych, konsultacji specjalistycznych, animacji dla dzieci oraz konkursów z nagrodami. Godzina 12.00–12.15 – Otwarcie wydarzenia z udziałem Dominiki Marii Jaśkowiak, prezeski Fundacji Medea, oraz Michała Zoreny, zastępcy dyrektora Wydziału Rozwoju Społecznego Urzędu Miejskiego w Gdańsku. Godzina 12.15–12.40 – Jacek Rozenek: „Drugie życie po udarze – jak odzyskać zdrowie, siłę i motywację”. Godzina 12.40–13.05 – dr n. med. Piotr Gryglas: „Serce pod presją – dlaczego Polacy wciąż przegrywają z chorobami serca?”. Godzina 13.05–13.30 – Marianna Tomasik: „Dieta dla serca – małe zmiany, które robią wielką różnicę”, połączona z quizem dla publiczności. Godzina 13.30–13.55 – prof. Aleksandra Jażdżewska: „Ruch – najtańszy lek, który naprawdę działa”. Godzina 13.55–14.20 – Radosław Szauer: „Aktywuj się! Gdańsk w ruchu przez cały rok”. Godzina 14.20–14.40 – Pokaz pierwszej pomocy „4 minuty, które mogą uratować życie” z możliwością ćwiczeń na fantomach. Godzina 14.40–14.55 – Wielki quiz „Serce Miasta bije dla zdrowia” z nagrodami. Godzina 14.55–15.00 – Wspólna rozgrzewka „5 minut dla serca”. Godzina 15.00–16.00 – Spacer nordic walking z instruktorem. Co 30 minut od godziny 12.00 do 16.00 – Losowanie nagród wśród osób korzystających z badań profilaktycznych. Otwiera kartę w nowym oknie

Aleksandra Dulkiewicz, prezydent Gdańska, podpisała w siedzibie Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej umowę na dofinansowanie budowy bioelektrociepłowni w Zakładzie Utylizacyjnym. Inwestycja o wartości blisko 179,5 mln zł pozwoli przetwarzać 60 tysięcy ton bioodpadów rocznie w energię elektryczną, ciepło i certyfikowany nawóz organiczny. Uruchomienie instalacji planowane jest na drugą połowę 2028 roku. Otwiera kartę w nowym oknie

Ta ulica jest stworzona do powolnych spacerów 🚶🏻 Z kim dzisiaj ruszacie na Długą? 🔎 ___ Zdjęcie: Magda Gajewska-Łuczak 👏🏻 Tagujcie fotografie z Gdańska #gdansk i #ilovegdn, żeby zdobyć szansę na wyróżnienie 📸 ___ #gdańsk #super_gdansk #gdansk_official #visitgdansk #gdanskiekadry #igersgdansk #igerspoland #trójmiasto #pomorskie #pomorze #architektura #spacer #relaks #ulicadluga #kamienice #polandisbeautiful #visitpoland #cityscape #cityphotography Otwiera kartę w nowym oknie

To jak, lecimy w stronę nowego tygodnia? 🕊️ ___ Zdjęcie: @kasia_my_photo 👏🏻 Tagujcie fotografie z Gdańska #gdansk i #ilovegdn, żeby zdobyć szansę na wyróżnienie 📸 ___ #gdańsk #gdansk_offical #jelitkowo #plaża #morze #zachódsłońca #gdanskiekadry #trójmiasto #pomorskie #pomorze #polandisbeautiful #visitgdansk #visitpoland Otwiera kartę w nowym oknie