Listopad z profilaktyką mężczyzn w programie „Gdańsk Wybiera Zdrowie”. Neptun zaświeci na niebiesko - Referat Prasowy Urzędu Miejskiego w Gdańsku

Profilaktyka nowotworów prostaty i jąder, bezpłatne badania i konsultacje, spotkania edukacyjne oraz niebieskie iluminacje miejskich symboli z okazji Gdańskiego Dnia Zdrowia Mężczyzn – to tylko niektóre elementy listopadowej odsłony programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”. W miesiącu świadomości zdrowia mężczyzn szczególna uwaga poświęcona jest znaczeniu regularnych badań, wczesnego wykrywania zmian i przełamywania tabu związanego z męskim zdrowiem. 

Listopad, obchodzony na całym świecie jako miesiąc świadomości zdrowia mężczyzn, jest okazją do przypomnienia o znaczeniu profilaktyki nowotworów narządów rodnych, przede wszystkim raka prostaty i jąder. Rak prostaty należy do najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Ryzyko jego rozwoju wzrasta wraz z wiekiem, znaczenie mają również obciążenia rodzinne i genetyczne. Choroba we wczesnym stadium często nie daje wyraźnych objawów, dlatego tak ważne są regularne konsultacje lekarskie i badania, w tym oznaczenie poziomu PSA we krwi.

Szczególnej uwagi wymaga również rak jąder, który najczęściej dotyka młodych mężczyzn. Do niepokojących sygnałów należą m.in. wyczuwalne guzki lub zgrubienia, powiększenie jądra, zmiana jego konsystencji czy uczucie ciężaru w mosznie. Ważnym elementem profilaktyki jest znajomość własnego ciała, regularna obserwacja jąder i szybka konsultacja lekarska w przypadku zauważenia jakichkolwiek zmian. Podstawowym badaniem diagnostycznym jest USG jąder.

Profilaktyka zdrowia mężczyzn obejmuje również troskę o układ krążenia, zdrowy styl życia i szczepienia ochronne przeciw HPV. Zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a niektóre jego typy mogą prowadzić do rozwoju nowotworów, m.in. raka prącia, odbytu oraz części nowotworów głowy i szyi. Istotne znaczenie ma także regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ograniczenie alkoholu i unikanie palenia tytoniu. Listopadowa odsłona programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” przypomina, że troska o zdrowie nie powinna zależeć od wieku ani pojawienia się pierwszych objawów. Regularne badania, uważność na sygnały wysyłane przez organizm i przełamywanie wstydu związanego z wizytami u lekarza to ważne elementy świadomej profilaktyki.

Listopad pod znakiem profilaktyki zdrowia mężczyzn

W listopadowym harmonogramie znalazły się wydarzenia poświęcone profilaktyce nowotworowej, zdrowiu układu krążenia i szczepieniom przeciw HPV. Mieszkanki i mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, pomiarów podstawowych parametrów zdrowotnych oraz konsultacji ze specjalistami.

• 7 listopada, godz. 11.00–17.00 | Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn | Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1

Przypominamy o trzeciej edycji Gdańskiego Dnia Zdrowia Mężczyzn, który po raz pierwszy odbędzie się na Polsat Plus Arenie Gdańsk. Wydarzenie organizowane przez Miasto Gdańsk i Fundację Gdańską będzie okazją do skorzystania z szerokiej oferty bezpłatnych badań, konsultacji ze specjalistami, spotkań edukacyjnych i atrakcji poświęconych zdrowiu fizycznemu oraz psychicznemu. O szczegółach tegorocznej edycji, przygotowanych badaniach i znaczeniu regularnej profilaktyki rozmawiano podczas konferencji prasowej, która odbyła się na stadionie.

Wśród dostępnych badań znajdą się m.in. USG jąder, USG brzucha i tarczycy, oznaczenie poziomu PSA, EKG z konsultacją, spirometria, badanie wzroku, badanie znamion oraz badanie ABPI pozwalające ocenić krążenie krwi w kończynach dolnych. Uczestnicy będą mogli również skorzystać z konsultacji psychologiczno-seksuologicznych, stomatologicznych, urofizjoterapeutycznych i trychologicznych, a także porozmawiać z urologami, dietetykami, psychologami i innymi ekspertami. Nie zabraknie również spotkań poświęconych zdrowiu fizycznemu i psychicznemu mężczyzn, aktywności oraz regeneracji. Część badań i konsultacji będzie dostępna bez wcześniejszych zapisów. W przypadku pozostałych konieczne będzie pobranie numerka w rejestracji na parterze stadionu, w dniu wydarzenia od godz. 11.00. Liczba miejsc jest ograniczona.

W ramach stoiska programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” będzie można skorzystać z bezpłatnego badania ABI z wykorzystaniem urządzenia MESI, które pozwala ocenić ukrwienie kończyn dolnych poprzez pomiar wskaźnika kostka–ramię. Badanie umożliwia wstępną ocenę ryzyka chorób tętnic obwodowych, w szczególności miażdżycy i zwężenia tętnic kończyn dolnych. Prowadzona będzie również edukacja dotycząca szczepień ochronnych przeciw HPV, sposobów zakażenia, jego możliwych konsekwencji zdrowotnych oraz znaczenia szczepień w profilaktyce nowotworowej.

Z okazji Gdańskiego Dnia Zdrowia Mężczyzn do obchodów włączy się również… miejska przestrzeń. Na niebiesko podświetlone zostaną Fontanna Neptuna, Żółty Wiadukt przy ul. Jana z Kolna oraz napis „GDAŃSK” na Ołowiance. Charakterystyczne punkty miasta zyskają tego dnia niebieską oprawę. Iluminacje będą widocznym przypomnieniem o potrzebie regularnych badań, wczesnego wykrywania chorób i przełamywania barier w rozmowach o zdrowiu. To także sposób na zwrócenie uwagi na profilaktykę i zachęcenie mężczyzn do tego, by nie odkładali troski o siebie na później.

Na temat wydarzenia odbyła się w środę konferencja prasowa.

• 20 listopada, godz. 10.00–15.00 | „Zdrowie jest męskie – profilaktyka zaczyna się od Ciebie!” | Politechnika Gdańska, Dziedziniec Fahrenheita, ul. Gabriela Narutowicza 11/12

Kolejnym wydarzeniem poświęconym zdrowiu mężczyzn będzie spotkanie organizowane pod hasłem „Zdrowie jest męskie – profilaktyka zaczyna się od Ciebie!”. Na uczestników czekać będą spotkania z lekarzami i ekspertami, praktyczne działania profilaktyczne oraz przestrzeń do swobodnej rozmowy o zdrowiu, bez skrępowania i tabu. Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będą bezpłatne badania USG jąder oraz oznaczenia poziomu PSA, które pozwalają zadbać o profilaktykę nowotworów męskich i zwiększyć świadomość znaczenia wczesnej diagnostyki.

Będzie można również skorzystać z bezpłatnych pomiarów podstawowych parametrów zdrowotnych oraz dowiedzieć się więcej o profilaktyce chorób serca i układu krążenia, chorób cywilizacyjnych i szczepieniach przeciw HPV. Nie zabraknie rozmów ze specjalistami o zdrowiu prostaty i jąder, pierwszych sygnałach ostrzegawczych, badaniach, których nie warto odkładać, oraz mitach, które wciąż powstrzymują mężczyzn przed wizytą u lekarza. Szczegółowy program i scenariusz wydarzenia na stronie Gdańsk Wybiera Zdrowie zostaną przedstawione do 10 listopada.

• 30 listopada, godz. 17.30–19.00 | „Porozmawiajmy przy stole z mieszkańcami” | Szkoła Podstawowa nr 89, ul. Szyprów 3

Listopadowe działania profilaktyczne będą również częścią spotkania z cyklu „Porozmawiajmy przy stole z mieszkańcami”, skierowanego tym razem do mieszkanek i mieszkańców dzielnicy Żabianka-Wejhera-Jelitkowo-Tysiąclecia. W przygotowanej strefie zdrowia będzie można bezpłatnie zmierzyć ciśnienie tętnicze, poziom glukozy i cholesterolu we krwi oraz saturację. Pomiary pozwolą zwrócić uwagę na podstawowe parametry związane ze zdrowiem układu krążenia i metabolizmem, a także zwiększyć świadomość czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, w tym nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zaburzeń lipidowych i chorób sercowo-naczyniowych. Uczestnicy otrzymają informacje dotyczące prawidłowych wartości poszczególnych parametrów oraz wskazówki, kiedy uzyskany wynik powinien skłonić do konsultacji lekarskiej i dalszej diagnostyki.

Ważnym elementem działań będzie również edukacja dotycząca zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) i znaczenia szczepień ochronnych. Mieszkanki i mieszkańcy dowiedzą się, w jaki sposób dochodzi do zakażenia, jakie mogą być jego konsekwencje zdrowotne oraz jaką rolę odgrywają szczepienia w zapobieganiu nowotworom związanym z HPV. Szczególna uwaga zostanie poświęcona temu, że wirus dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a zakażenie może przyczyniać się do rozwoju m.in. raka szyjki macicy, odbytu, prącia oraz części nowotworów głowy i szyi.

Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” przez cały rok

„Gdańsk Wybiera Zdrowie” to całoroczny program profilaktyczny skierowany do wszystkich grup wiekowych. W 2026 roku mieszkanki i mieszkańcy mogą skorzystać z około 30 tys. bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne mają dotrzeć do blisko 250 tys. osób. Na realizację programu miasto przeznaczyło niemal 600 tys. zł.

Każdy miesiąc poświęcony jest innemu obszarowi zdrowia – od profilaktyki chorób cywilizacyjnych i nowotworów, przez zdrowie psychiczne, po zdrowie kobiet, mężczyzn i osób starszych. Działania realizowane są we współpracy z partnerami medycznymi, ekspertkami i ekspertami oraz ambasadorkami i ambasadorami programu.

Do końca września z oferty programu skorzystało ponad 14 tys. Gdańszczanek i Gdańszczan, którzy wykonali łącznie ponad 25 tys. badań. Listopadowa odsłona programu przypomina, że regularna profilaktyka, szybka diagnostyka i świadoma troska o własne zdrowie mają znaczenie przez cały rok, a nie tylko w miesiącu poświęconym zdrowiu mężczyzn.

Szczegółowe informacje oraz aktualny harmonogram wydarzeń dostępne są na stronie programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”.