Gdańsk Wybiera Zdrowie. Czerwiec ze zdrowym sercem - Referat Prasowy Urzędu Miejskiego w Gdańsku

Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, dlatego czerwiec w programie „Gdańsk Wybiera Zdrowie” poświęcony jest profilaktyce kardiologicznej. Mieszkanki i mieszkańcy Gdańska mogą skorzystać z bezpłatnych badań, konsultacji oraz wydarzeń promujących zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Na całoroczną realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. zł.

Choroby układu krążenia stanowią jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Do najczęściej występujących schorzeń należą nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca oraz zawał mięśnia sercowego. Na ich rozwój wpływają między innymi nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej, przewlekły stres, palenie tytoniu czy nadmierne spożycie alkoholu.

Kluczowe znaczenie ma profilaktyka. Regularne pomiary ciśnienia tętniczego, kontrola poziomu cholesterolu i glukozy we krwi pozwalają wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie i odpowiednio wcześnie wdrożyć leczenie. Eksperci podkreślają również znaczenie codziennej aktywności fizycznej oraz zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste. Wprowadzenie zdrowych nawyków może znacząco ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, w tym zmniejszyć ryzyko zawału serca aż o 30%.

Wydarzenia w czerwcu – profilaktyka i zdrowie serca

Ambasadorem czerwcowej odsłony programu jest Jacek Rozenek, który od lat angażuje się w działania promujące profilaktykę zdrowotną oraz edukację dotyczącą skutków udaru i chorób układu krążenia. W ramach programu zaplanowano: 

• 13.06 | 14.00–16.00 | Festyn rodzinny na Dzielnicy Rudniki | Park przy ul. Gdańskiego Kolejarza

Podczas wydarzenia dostępne będzie stoisko profilaktyczno-edukacyjne, gdzie będzie można bezpłatnie zbadać poziom glukozy, saturację i ciśnienie tętnicze, wykonać pomiary antropometryczne oraz skorzystać z konsultacji dietetycznych.

• 14.06 | 12.00–16.00 | Kardiopiknik „Serce Miasta bije dla zdrowia” | Park Reagana

Centralnym wydarzeniem miesiąca będzie rodzinny Kardiopiknik „Serce Miasta bije dla zdrowia”. Na uczestniczki i uczestników czekać będą bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje specjalistyczne, aktywności sportowe, pokazy pierwszej pomocy oraz spotkania z ekspertami zajmującymi się zdrowiem serca. W programie przewidziano m.in. badania wykonywane w Kardiobusie, pomiary ciśnienia, poziomu glukozy i cholesterolu, konsultacje zdrowotne, strefę aktywności fizycznej oraz wystąpienie Jacka Rozenka poświęcone profilaktyce i powrotowi do zdrowia po udarze. 

Warto wziąć udział przede wszystkim w badaniach ABI (Ankle-Brachial Pressure Index), które wykonywane będą w Kardiobusie. Badanie polega na jednoczesnym pomiarze ciśnienia tętniczego na ramionach i kostkach, dzięki czemu możliwa jest szybka ocena drożności naczyń krwionośnych oraz wykrycie wczesnych objawów miażdżycy tętnic kończyn dolnych. Badanie jest całkowicie bezbolesne i nie wymaga przygotowania, a pomaga wykryć miażdżycę i tętniaki zanim pojawią się objawy, a także pozwala ocenić ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Szczególnie polecane jest osobom z nadciśnieniem, cukrzycą, podwyższonym cholesterolem oraz palaczom.

• 15.06 | 11.00–17.00 | Parada i Piknik Seniorów 2026 | Park św. Barbary

Podczas Pikniku Seniorów w Parku św. Barbary działać będzie Strefa Zdrowia i Profilaktyki, w której uczestniczki i uczestnicy będą mogli wykonać bezpłatne badania poziomu glukozy, cholesterolu, saturacji i ciśnienia tętniczego oraz skorzystać z konsultacji dietetycznych i fizjoterapeutycznych. Gościem wydarzenia także będzie Jacek Rozenek.

• 17.06 | 17.30–19.30 | „Porozmawiajmy przy stole” | Morska Szkoła Podstawowa Gdańsk-Południe

Podczas spotkania z mieszkankami i mieszkańcami Dzielnicy Orunia Górna–Gdańsk Południe dostępne będzie stoisko profilaktyczno-edukacyjne oferujące bezpłatne badania poziomu glukozy, saturacji i ciśnienia tętniczego, pomiary antropometryczne oraz konsultacje dietetyczne.

• 21.06 | 11.00–14.00 | Wydarzenie Dzielnicy Strzyża

Na uczestniczki i uczestników wydarzenia czekać będzie stoisko profilaktyczno-edukacyjne z możliwością wykonania bezpłatnych badań poziomu glukozy, saturacji i ciśnienia tętniczego, pomiarów antropometrycznych oraz konsultacji dietetycznych.

„Gdańsk Wybiera Zdrowie” – całoroczna inicjatywa dla mieszkanek i mieszkańców

Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” to całoroczna inicjatywa profilaktyczna skierowana do wszystkich grup wiekowych – od dzieci i młodzieży po osoby starsze. W 2026 roku miasto zapewnia około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne docierają do blisko 250 tysięcy osób. Na realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. zł.

Każdy miesiąc programu poświęcony jest innemu obszarowi zdrowia – od profilaktyki nowotworowej i chorób cywilizacyjnych, przez zdrowie psychiczne, po zdrowie kobiet, mężczyzn i seniorów. Działania realizowane są we współpracy z partnerami medycznymi, ekspertkami i ekspertami oraz ambasadorami programu wspierającymi budowanie świadomości zdrowotnej. Przez pierwsze cztery miesiące w wydarzeniach programu uczestniczyło ponad 2,5 tys. osób, a łącznie wykonano około 5,8 tys. badań i konsultacji. 

Czerwcowa odsłona programu przypomina, że większości chorób układu krążenia można skutecznie zapobiegać. Regularne badania, codzienna aktywność fizyczna i zdrowe nawyki to inwestycja w zdrowie, która procentuje przez całe życie.

Szczegółowe informacje o programie oraz aktualny harmonogram wydarzeń dostępne są na stronie programu ,,Gdańsk Wybiera Zdrowie".